牛皮癣与军训的那些事
2022-04-15 03:02:26 来源:绥化牛皮癣医院牛皮癣医院 咨询医生
牛皮癣与军训的那些事
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摘要:过度的紫外线照射会引起皮肤灼伤,红肿疼痛,从而发生皮损或加重病情。所以牛皮癣学子要做好防晒工作,可以提前与老师和教练沟通,尽量不要参与正午阳光下的练习,有意识的避开阳光直射,可以参加晨练或者晚上的拉链。
我的牛皮癣长在脸上,是否可以军训?
◆有牛皮癣军训会不会让病情恶化?
◆军训时长有半个月左右,患了牛皮癣可以申请免训吗?
◆大一新生,想问问牛皮癣能军训吗?暴晒会不会导致皮损扩散?
牛皮癣者是否能参加军训?
开学前,我们收到不少学生牛皮癣患者关于军训的疑问。专家说到,如果皮损面部、四肢、颈部等暴露部位的患者是不宜参加军训的。
九月份的紫外线还是比较强烈的,牛皮癣患者对于紫外线的防御能力远远低于常人,若是在炎热的户外连续暴晒十几天,很容易因为晒伤加重病情,所以学生牛皮癣患者最好可以提前申请不参加军训。
如果必须要参加军训,也要做到以下几点:
1、避开阳光
过度的紫外线照射会引起皮肤灼伤,红肿疼痛,从而发生皮损或加重病情。所以牛皮癣学子要做好防晒工作,可以提前与老师和教练沟通,尽量不要参与正午阳光下的练习,有意识的避开阳光直射,可以参加晨练或者晚上的拉链。
2、适度休息
适度的运动有利于牛皮癣病情恢复,但是军训的强度还是比较大的,长时间过度运动,会消耗大量体能和体内微量元素,更容易发生体力透支的情况,这对身体和病情的稳定无疑都是不利的。
所以,牛皮癣学子最好在训练一个小时左右,向教练申请休息以补充体力,养精蓄锐。
3、避免受伤
军训时很容易导致受伤、皮肤擦伤等情况,如果处理不当,容易加重病情或者诱发牛皮癣的“同形反应”。
所以,特别是处于进展期的牛皮癣同学,更要保护好自己的皮肤,在训练时做好防护,避免不必要的身体伤害。
4、注意冷暖
9月的天气早晚温差大,在军训过程中,由于冷热不均极易引发感冒,容易影响病情恢复。
所以,牛皮癣患者要注意及时更换被汗水浸湿的衣物,注意适度增添衣物,同时保证正常休息时间和饮食营养,可有效防止感冒的发生。
牛皮癣确实给学生患者的学习生活带来了诸多的不便,为了更好的融入学校群体生活,在此建议牛皮癣患者及时治疗,早日走上康复之路。
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