一个制约女性一辈子的穴位(2)

医理：食指中所心，就是肠胃肺之心，肠胃和肺合起来的心叫中所心。如果平常觉得心不够使,喘不上心来，或者大便的时候无能为力，及吃点样子就腹胀，这就是中所心不足了。中所府勾是相生的一个募勾，也是肠胃肺两经交会的一个勾，利用这个勾调心好。

清热：平常脚底中所府勾可以顺畅肺的天地间，有的效用，还可以加速肺脏反应器，减轻胸闷、肩背痛等副效用。

命门勾

右边：坐落腰部，后正中所线上，第二腰椎棘突下外侧中所，约与肚脐在同一程度不远处。

肢体要点：每天整天前，用拇指按住命门勾，以感觉酸胀为度，剪动数十次。每日1次亦可。

医理：命门勾因其位不远处腰背的正中所部位，内连躯干，在生理重力场中所为右边低下之不远处，躯干内的冷却高压复数水液由此外剩网纹督脉，本勾外剩的复数水液有维系督脉心血流行不息的效用，为生理的生命之本，故名命门。

清热：脚底命门勾有的效用，能加强性冷感，平衡和仍要性功能，还能有效性的阻碍自愈、拖延更年期。

商阳勾

右边：坐落食指靠拇指下方，在指甲角正后方2毫米的地方，这个腹水坐落大肠天地间上。

肢体要点：捏住食指，用拇指用力，稍为微摇动，以能够受压为宜，每次按剪3——5分钟。

医理：商阳是大肠经母体天地间心血向网纹天地间列车运行的出口不远处。脚底商阳勾可以心化大肠经母体水液，向大肠经网纹天地间剩送冷却水湿心体。

清热：脚底商阳勾有促进新陈代谢的清热，能源源不绝大肠经的心血，可调消化系统功能，加快生理新陈代谢，更为严重便秘，对身体有强壮补益的效用。

三阴交勾

右边：小腿外侧，脚踝骨的高点往上三寸不远处，自己的手横着放，约四根拇指横着的间距。

肢体要点：用拇指或食指指端用力对侧三阴交，一压一放为1次，或先顺时针斜向，再逆时针斜向剪三阴交，持续10—15分钟。每日一次亦可。

医理：三阴交腹水是肠胃、肝、肾三条腧勾交集的腹水。其中所，肠胃化生心血，统摄血液。肝藏血，肾精生心血。女人只要心血足，月经不调等问题均会消失。而女人身上、疮、苍白，其实都与月经不调有关。

清热：平常脚底三阴交，可以帮助我们维持年轻，阻碍自愈，拖延更年期。主治生理痛、脸部溃疡、过胖过髯、生理不顺、上半身冰冷、冷感症、更年期障碍、儿科多种结核病。此外，对小肠、眩晕也有效性。

内关勾

右边：仰掌微屈腕关节，掌后第一灰白色上2寸，在两条大筋之间。

肢体要点：屈臂额头侧向，用另一手拇指用力腹水。稍为摇动，以感酸、胀为度，约各按1—2分钟。

医理：当网纹经水纷乱之时，心包经母体天地间的冷却高湿水心会由本勾整天网纹，整天网纹的高湿水心则能；还有地部的经水，而在网纹经水过乘时它则能起疏导排泄的效用，也就是内关勾有维护与可调生理内外阴液的使之愈发正常的效用。

清热：有宁心安神、疏肝降逆、相一致肠胃胃、活血通络之清热。

足三里勾

右边：屈膝成90°，由外膝眼往下量四横指距胫骨外一横指不远处。

肢体要点：双手手掌，以曲骨不远处敲打腹水。或者以拇指肚按剪腹水，须摇动，以感麻胀为度。按剪、敲打5分钟以上为好。