牛皮癣患者多吃点什么食物好

牛皮癣是一个现代生活中较为普遍的病症，较多人群都会感染上牛皮癣。牛皮癣不仅会给患者带来身体上的难受，还会给患者带来极大的心理阴影，所以患者朋友们要尽早治疗。俗话说，牛皮癣三分靠治，七分靠养，饮食又是养护的非常重要的一部分，所以患者朋友们在日常饮食中须要多重视。下面就给大家讲一下牛皮癣患者应当多吃那些食物。

1、牛皮癣患者的饮食应以谷类食物为主，多样搭配，谷类食物是中国传统膳食的主体，不过，牛皮癣患者越来越倾向于食用更多的动物性食物。动物性食物所提供的能量和脂肪过高，对牛皮癣的预防不利。所以，牛皮癣患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。此外，牛皮癣患者要重视粗细搭配，时常吃一点儿粗粮、杂粮等。稻米、小麦不要碾磨太精，否则谷粒表层所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维就会大部分流失到糠麸之中。

2、牛皮癣患者常吃豆类或其制品及奶类制品，豆类食品含大量的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、维生素B2、烟酸等。牛皮癣患者普遍蛋白缺乏，常吃大豆及其制品，不仅能够补充以上营养，并且防止食用过多肉类给身体带来的不利影响。奶类是天然钙质的极好来源，除含丰富的优质蛋白质和维生素外，含钙量较高。牛皮癣患者膳食中钙质普遍偏低，平均只达到推选供给量的一半左右。因此，在饮食中应加大奶类制品的比例。

3、鱼、禽、蛋、瘦肉应适量，鱼、禽、蛋、瘦肉等动物性食物含有丰富的优质蛋白质、脂溶性维生素和矿物质，有利于补充植物蛋白质中赖氨酸的不足。鱼类所含的不饱和脂肪酸，能够降低血脂及防止血栓形成。动物肝脏含维生素A极为丰富，还富含维生素B12、叶酸等。

有利的食物患者要多吃，辛辣、腥发、重口味的食物患者要少吃，这些食物或许会引发牛皮癣重复发作。当然，治疗才是最重要的，患者朋友们一定要到专业、专业的医院进行确诊治疗。希望以上内容能对您有所帮助，衷心的祝愿患者朋友们都能够早日康复！