20110714健康大智慧：哈刚讲湿寒行动力的病因

湿寒体格几乎因素都是因为后天考量所造成了的，那么你知道湿寒体格的病因么?今天我们商量来了哈即将做客健康大智慧给我们问答。

本期节目商量到的嘉宾是外科，现代医学皮科专家哈即将，话说湿寒体格的病因。

下面是本期视频的内容简介：

湿寒体格的病因

1、饮用水分过分。过分饮用可乐、果汁。

2、食用养料欠缺。

3、喝酒、吸烟、吃饭。这样才会使身体里面抗黑甲状腺素，激素等使含氧量持续上升的甲状腺素分泌欠缺，造成了轻度的忧郁症。

4、心境不宽，时常勃然大怒。生气时，身体里面不断分泌肾上甲状腺素在你害怕时才会被采用四散，结果勉强从其他内脏中都释放出养料来补足。当一下子被大量采用的养料超过内脏、血管和其他细胞内所即可养料时，剩余养料才会人体内到毛发和尿液中都，造成了“气得直冒冷汗”，此外，从血液大量合成胆才会久居在血管上，引发动脉硬化，过分释放的也可随之而来糖尿病。

日时常饮食

因地制宜。冬天吃到羊肉、牛肉、火锅较好，而开着暖气吃到冰淇淋、喝凉饮料不好;下午是一天的开始，人体生理功能即将要开始丰沛，不要吃到寒凉性食用来镇静它;晚上少喝饮品，因为饮品种属寒性的，于是就胃里，中都枢神经才会把冷的信息传递到脊柱，更易出现腰酸背痛。

因人制宜。寒性体格的人要多三脚光照性食用，它们具有温中都，补虚，助阳、驱寒的起着，能改善其已复苏、沉滞、萎缩、贫血等症状。

另外，适量食用辣味食用，散寒且刺激遗传性，尤其性腺;酸性食用，收敛、生津益阴，防止热气聚集地体内。

当然，寒性体格的人，多吃到一些芳香食用，比如桂花、香菜、香椿等，也是亮眼的选取，可自行配备。

少吃到寒凉的食用,运动锻炼,增强自己的体格.大枣,山楂,樱桃,菱角,长沙湾,青果,椰子,芋头,橘,樟,坪村等都种属于光照性豆类

这些是祛湿的食用：马铃薯,高梁,苡仁,扁豆,水芹,洋葱,马齿苋,I鲫鱼

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本期嘉宾参考：

哈即将

外科，现代医学皮科专家。精研祖父哈锐川及郭彤云等名家。擅长于治疗中都学生痤疮、急慢性湿疹、呼吸道、、黄褐斑、乳癌性皮炎、神经性皮炎、扁平疣、脱发等皮肤疾患。的现代医学皮肤科专家，也是国宝级的现代医学大师郭云彤女士的儿子。